冠心病的發病與飲食營養因素有直接或間接關係，因此重視合理營養是預防冠心病的重要措施之一。
市民平時要多吃水果和蔬菜，最好每天能有5～7種；多吃各種穀物；選擇低脂或脫脂食品；選擇人造黃油、葵花子、玉米、葡萄籽和橄欖油；多吃魚類、禽、蛋、豆類、瘦肉，少吃肥肉和葷油。避免高卡路里、低營養食品，如軟飲料、甜食、點心餅乾等適當增加飲食纖維的攝取。減少鹽的攝入量，對高血壓患者尤爲重要。減少酒精攝取量。少量多餐，不要暴飲暴食，晚餐也不要吃得太多。否則，容易引起急性心肌梗塞。
冠心病患者選擇散步、慢跑、太極拳、騎自行車或健身車、游泳等運動項目，這些運動的能量代謝主要以有氧代謝的形式進行，因此醫學上被稱爲有氧運動。長期進行這些運動能提高機體的攜氧能力，提高心、肺功能。
患者運動後，以身心舒適、疲勞爲基準，是冠心患者運動過程中最基本的原則。每週運動3~5次即可達到鍛鍊目的。
