便祕嚴重怎樣做能快速排便

對於便祕嚴重的情況，可配合醫生選擇使用開塞露、服用瀉藥、合理飲食、適當運動等等方式從而改善。具體分析如下：

1.使用開塞露

對於便祕嚴重的人羣來說，一般可配合醫生選擇使用開塞露的方式，有效的潤滑腸壁，從而軟化大便，尤其對於老年合併慢性病的患者人羣比較適合。

2.服用瀉藥

對於便祕嚴重，還以通過口服瀉藥的方式來達到改善的目的，常用的藥物主要包括乳果糖等，可以通過形成高滲狀態吸附水分，進而增加糞便的體積，改善患者便祕的症狀，但需要嚴格的遵醫囑用藥。

3.合理飲食

膳食纖維的補充屬於功能性便祕的首要方法，可以多吃些蔬菜和水果，裏面還有較多的膳食纖維，可以改變糞便的形狀，還能促進腸胃蠕動。

4.適當運動

便祕患者可以通過適當的運動，可以鍛鍊腸道肌肉的活動，在一定程度方面可以改善因爲運動量少而形成的便祕症狀。