寶寶由於消化道的功能還沒有成熟，很容易出現便祕。寶寶一旦出現便祕就會開始哭鬧，可是很多家長都不知道孩子其實是便祕了。有的寶寶嚴重起來甚至是很長時間都沒有一次大便。那麼，寶寶便祕嚴重怎麼排便？
在中醫上來說，寶寶便祕的原因是寶寶體質比較燥熱，所以如果寶寶便祕嚴重，可以多吃一些瓜類和水果，例如哈密瓜，西瓜，香瓜等。這些水果都是可以消除體內燥熱的。但是如果寶寶們不喜歡這些水果的味道，那就可以在水果上撒一些冰淇淋、酸奶或者煉乳，可以使香甜的奶味蓋過水果的瓜味。除此之外，綠豆薏仁粥也可以爲寶寶起到解熱通便的作用。
另外在寶寶臨睡之前可以幫寶寶輕輕的按摩他的腹部，繞着肚臍順時針的按一下，不僅可以促進寶寶的胃腸道蠕動，還可以使他更快的入睡。在寶寶吃完東西一小時之後輕按一下穴位，也可以促進寶寶拉大便。
如果寶寶平時不喜歡吃水果和蔬菜，可以多吃一些海帶、海苔、木耳、果乾等食物。這些食物都含有豐富的纖維素。其次，紅薯也是很好的選擇。
