脂肪肝是因爲飲食沒有控制所造成的，爲有效控制病情，日常的飲食是極其關鍵的，首先可以選擇多吃山楂，山楂具有健胃消食的效果，能夠有效控制脂肪肝，另外也可以補充營養物質，具有活血化瘀的效果，能夠防治心血管疾病，所以就可以在生活中多吃一些。
生活水平在不斷提升的時候，也導致更多的人出現脂肪肝，爲什麼會出現脂肪肝，就是因爲不良的生活方式所造成的，也同樣是一種後天性的疾病，一旦在出現之後就需要引起生活的重視，除了積極接受治療之外，日常的飲食也不應該忽視，那麼脂肪肝吃山楂好嗎？
一、脂肪肝吃山楂好嗎
山楂確實是一種比較好的食物，如果長時間吃山楂就能夠達到防治脂肪肝的效果，山楂本身就是酸性的，就具有健胃消食的效果，中醫認爲山楂能夠軟化血管，進入脂肪肝的人羣就應該多吃一些，能夠有效改善人體新陳代謝。山楂而且還具有藥用的價值，能夠有效降低血管中所出現的脂肪堆積，具有活血化瘀的效果，應該多吃一些。
二、脂肪肝吃山楂有什麼作用
1.補充營養物質
山楂中含有檸檬酸維生素，蘋果酸，脂肪，蛋白質，還有衆多的礦物質，內部所含有的解脂酶也同樣可以促進食物的消化，可以增加胃內的酶素，對於脂肪肝人羣來說，只要能夠堅持吃山楂，就可以獲得所需要的營養物質，不至於會造成營養不良。
2.活血化瘀
中醫認爲如果能夠多喝山楂水，可以有效達到活血化瘀的效果，對於脂肪肝人羣來說，可以有效促進食物的消化，緩解便祕。只需要能夠堅持一段時間，對控制病情會有一定的好處。現代的醫學也證明，山楂水確實能夠有效提升人體的消化能力，確實能夠有效減輕脂肪肝。
3.防治心血管疾病
脂肪肝人羣如果能夠多喝山楂水，也可以有效防治心血管疾病，能夠有效擴張血管，改善心臟活力，更具有降低血壓，降低膽固醇的效果，與此同時也具有鎮靜的作用，能夠有效利尿，所以就可以帶來更好的效果。
