孩子食慾不振可以在飯前不要給孩子吃零食，然後也不要給孩子吃一些甜膩的食物。還可以給孩子吃一些山楂，飲食方面要清淡，多給孩子吃一些蔬菜，不要吃漢堡等食物。並且可以給孩子補鋅，吃一些容易消化的食物。
孩子不愛吃飯，一般來說食慾不振都是孩子的消化系統問題的緣故。孩子的食慾真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題。媽媽們擔心孩子食慾不振會營養不足，甚至是生病的前兆。所以會十分擔心。那麼，孩子食慾不振怎麼辦？
小孩在飯前，不能讓他吃過多的零食，特別是一些甜品，油膩的東西。孩子飲食要規律，不能太單調，營養要全面，不能經常吃肯德基，麥當勞之類的，這樣會使小孩挑食，不愛吃米飯。
可以買一些開胃的食品給小孩吃，如山楂，如果嚴重厭食，就要進行藥物治療，選用具有健胃消食，和胃健脾作用的中藥進行調理。
早餐的時候儘量清淡一些，不要太油膩。可以給孩子吃一些綠色蔬菜，另外媽媽也要經常做出不同的菜色，讓孩子看了有胃口。孩子如果消化不良，腹脹，就給給孩子吃點複方雞內金散。
小孩不愛吃飯主要是由於缺鋅，飯前服用些蛋白鋅新稀寶片，或者是一些動物的肝臟，孩子不能大量飲水，因爲會沖淡胃液。
孩子出現食慾不振，有可能會是天氣太熱，尤其是夏天這種氣溫高的季節，很多孩子會出現厭食的情況，那麼這時候家長可以給孩子做一些有助於降溫的食物，可以給孩子吃一些苦味的食物，因爲苦味的食物大多數都可以有降溫消暑的作用，比如苦瓜、芹菜等等，能夠增加孩子的食慾、促進造血功能和加速血液循環的作用，對孩子的健康非常有效果。
孩子食慾不好的時候，也許是消化不良導致的，所以可以多準備一些易消化的食物，以清淡爲主，比如西紅柿、冬瓜、胡蘿蔔等等食物，裏面含有豐富的維生素等營養，並且還有促進消化、增進食慾的效果，所以多做點這些菜給孩子吃就可以起到幫助治療孩子食慾不振的效果了。
