當我們進入中老年以後，尤其需要注意保養的是我們牙齒，這時各種牙齒疾病也容易發生，一旦牙齦萎縮發生以後，無論我們怎麼治療，都難以恢復原狀，所以平時的預防非常重要，大家平時在生活中要預防牙齦萎縮的發生，那麼，牙齦萎縮該如何治療?
刷牙不當，不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導致牙齦退縮。不良修復體做得不好的假牙不易清潔，會導致牙周衛生不良，也會使牙齦萎縮。
還有各種原因所致的過度咬合力，也會使牙異常移動，而使牙齦退縮。牙齦退縮是不可逆的，控制牙齦萎縮重點應放在預防上：
一、定期的口腔保健。發達國家的經驗證明，每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎症的有效措施。已有牙周病症狀的患者，應及時接受系統牙周治療。
二、掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏爲佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數人可採用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙籤、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。
三、不要圖便宜和方便。在一些技術水平不高、操作不規範的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體的的主要原因。
四、如有患者覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對症處理。
控制牙齦萎縮，主要是齦緣部分存在異物又長期得不到清理，細菌滋生刺激長期存在所致。另外隨着年齡的增長也會或多或少發生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的。再就是牙科手術不當留下的後遺症。保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤爲重要。炎症性的牙齦萎縮，主要表現爲牙齦紅腫脹痛，刷牙時常見出血。而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進食，降低生活質量，尢應注意防治。
以上是專家對牙齦萎縮應該怎麼治療的介紹，希望對大家有所幫助。
