適合的餵奶姿勢
以哪些的姿態給寶寶餵母乳纔算適合呢？它是每一個新媽媽都急切想要知道的。實際上，只需媽媽和寶寶都覺得舒服，便是適合的餵奶姿勢。
座位餵奶姿勢
媽媽當然地坐着，兩腳放到地面上，假如嫌腿的部位太低，可在兩腿下擱一張板凳子，以防造成腿部肌肉勞損。媽媽的後背最好是靠在靠背或一些可支撐點的物件上。將寶寶放到大腿根部上，媽媽的一隻手強抱着寶寶的頭、頸和肩的位置，使寶寶的身體與媽媽的胸腹腔密切貼在一起。
平臥餵奶姿勢
媽媽側臥在牀上，用一隻手託着寶寶的頭頸，有的媽媽因爲剖腹產側臥比較艱難，可採用仰臥哺餵寶寶。仰臥哺餵時，必須親人將寶寶抱到媽媽的胸旁，並協助寶寶含吮到乳頭。
環繞着式餵奶姿勢
將寶寶抱放到媽媽身體一側的餵奶姿勢。如雙胞胎寶寶、剖腹產後，均可選用這類姿態。留意寶寶不應該扭曲頭和頸部來找乳頭，他的頭應當枕在媽媽的上臂或是肘窩裏，媽媽的上臂要託着寶寶的背，手則要託着寶寶的臀部或是腿。
處理方法
● 協助寶寶選準乳頭部位
媽媽用另一隻手撐起胸部，託胸部的手該將大拇指與無名指分離呈C形，隨後將乳頭緩緩的送進寶寶嘴中。新生兒寶寶很有可能含吮不上乳頭，可將寶寶的下顎輕輕地往下推推，並幫寶寶含吮到乳頭及絕大多數乳頭。
● 引導寶寶恰當地銜住乳頭
用乳頭引逗寶寶的下脣，假如寶寶的臉轉爲另一邊，媽媽能夠將乳頭緩緩的掠過寶寶的面頰，尋食的本能反應會致寶寶掉轉頭來。這時再度引逗寶寶的下脣，輕輕地激勵寶寶張大嘴巴。直到寶寶嘴張到較大時，要快速地將乳頭送進寶寶的口中，壓在寶寶嘴巴上邊，與此同時用抱寶寶的手將寶寶摟緊。這很有可能要試幾回才取得成功，假如寶寶厭煩，媽媽就必須臨時慢下來，直到寶寶靜下心來再試。
● 更改寶寶的銜乳方法
寶寶不但必須舔吸乳頭，更關鍵的是，要舔吸絕大多數的乳頭，媽媽的乳頭應當徹底翻過寶寶的牙根。只是吮吸乳頭不但不容易讓寶寶品嚐到奶，並且會造成媽媽乳頭皺裂。一旦發覺寶寶的銜乳方法不對，應當用小指伸入寶寶下脣和胸部中間，斷掉對接，再次來。
● 調節寶寶吮吸乳頭
寶寶在吮吸媽媽胸部的情況下，非常容易吮吸到自身的嘴巴或下脣。假如發覺寶寶的下脣窩在口中，能夠拿手輕輕地撫弄寶寶的下頜和嘴，將下脣釋放出。寶寶吮吸的應該是媽媽的乳頭，那樣纔可以合理地刺激性媽媽的甲狀腺乳汁分泌。
● 幫助寶寶順利吸氣
寶寶的下顎應緊靠媽媽的胸部，與此同時，鼻部還要緩緩的遇到胸部，但那樣並不會阻攔寶寶的吸氣。如果是媽媽的胸部遮擋了寶寶的鼻腔，那麼就必須媽媽緩緩的按住胸部，幫助寶寶吸氣。
身心健康的哺餵心理狀態
根據純母乳餵養不僅能夠使寶寶得到必不可少的營養成分，並且能夠獲得精神實質上的達到，因此 奶水是推動寶寶與媽媽情感創建與發展趨勢的橋樑，那要如何維持這一橋樑呢？
親子游皮膚觸碰
媽媽對寶寶的照料、撫摩、相擁、對望、引逗及其寶寶對媽媽乳房、胸部、胳膊等身體觸碰，全是對寶寶的優良刺激性，可使寶寶得到成就感和歸屬感，讓寶寶心情愉快，與此同時這也是寶寶心理狀態一切正常發展趨勢的關鍵要素，能夠能夠更好地推動寶寶人的大腦與智商的生長髮育。
和寶寶同室交往
和寶寶24鐘頭在一起，這或許恰好是媽媽所期待的。並且最重要的是無須藉助護理人員按時指定地把寶寶抱回來，只是媽媽想何時餵母乳就何時喂。而純母乳餵養的基本準則之一便是按需餵養，只需寶寶一哭，在一旁的媽媽就可以立刻把寶寶抱到懷中餵母乳。
耐心等待、堅持不懈
沒有一切一對母女是在第一天就順利地創建起取得成功的純母乳餵養關聯。一般來說，取得成功房地產奶，必須3～7天的時間。在母女的供求關聯做到心有靈犀以前，毫無疑問會歷經一些艱難與不正確。但新媽媽幹萬不要氣餒，堅持不懈便是獲勝。並且要記牢，假如分娩全過程不很順利，催奶的全過程很有可能便會更爲遲緩。
保持冷靜、心情愉快
針對一個初學者媽媽來講,焦慮情緒會防礙到奶水的代謝。換句話說,即便 媽媽身體生產製造了奶水,如果不釋放壓力,奶水也不會流出去。因此 最好是在臨產前就獲得家人針對純母乳餵養的瞭解和適用,在生完孩子可以依照媽媽的意向開展勤奮,使之儘可能釋放壓力,維持心情舒暢。
