昆布不適宜人羣

昆布不適宜痤瘡嚴重者、過敏體質者、脾胃虛寒者、甲亢者、低血壓者、出血性疾病等人羣食用。

1.痤瘡嚴重者

大量吃昆布會加重內分泌失調，使皮脂腺分泌增加，痘痘更嚴重。

2.過敏體質者

昆布屬於海鮮類食物，富含組胺酸，進入人體後會刺激機體產生抗體，釋放過敏物質，引起過敏反應，輕則皮膚瘙癢，重則出現過敏性哮喘、過敏性紫癜，所以平時易出現過敏的人慎食昆布。

3.脾胃虛寒者

脾胃虛寒者應吃溫熱的食物調理脾胃。昆布性寒，常吃昆布會使脾胃虛寒加重，胃部不適症狀更明顯。

4.甲亢患者

甲亢患者忌食含碘高的食物，昆布含碘較高，應避免吃昆布，否則使病情加重。

5.低血壓患者

昆布有降血壓的作用，血壓低的人不可吃昆布，以免血壓更低，引起頭暈、暈厥等表現。

6.出血性疾病患者

昆布有抗凝血的作用，有出血傾向或患有出血性疾病的患者不可吃昆布，以免出血量加大。