經常性做呼吸鍛鍊對於身體患有慢阻肺病症的人來說還是大有好處的，因爲其能夠改善人體已經逐漸在衰竭的呼吸功能，同時還能夠提高自身的免疫能力。而目前慢阻肺患者可以進行的呼吸鍛鍊方法，主要有縮脣呼吸法、腹式呼吸法以及下肋式呼吸法等。
通常情況下，天氣溫度越低，那麼身體患有慢阻肺的人的日子就越難熬。因爲涼氣的侵襲很容易導致患者身體所出現的不適症狀變得更加難受，甚至可能會出現病症加重的狀況。此時可以通過堅持做呼吸功能鍛鍊來有效緩解病症。那慢阻肺患者如何進行呼吸鍛鍊呢？
一、縮脣呼吸法
身體患有慢阻肺的人可以通過縮脣呼吸法這種呼吸運動鍛鍊的方式來改善自己體內的肺功能。具體的做法就是首先用鼻子緩慢的深呼吸，直到自己沒有辦法再呼吸爲止。之後作口哨狀不斷縮小自己的脣部，然後保持縮脣的姿勢開始緩慢向外呼氣。如此反覆大約做10~20個左右即可，建議個人最好在溫暖的室內做該項呼吸鍛鍊。
二、下肋式呼吸法
下肋式呼吸法也是目前很多慢阻肺病人會應用到的一種呼吸鍛鍊的方式，其具體的做法就是首先將雙手放在兩旁的肋骨下端並且輕輕的按壓。之後將嘴巴撅起並且緩慢的呼吸，同時肋骨控制向內收縮，並且手掌加壓的力量需要逐漸加大。再然後用鼻子不斷吸氣，並且逐漸放鬆加壓的手掌。每天連續做4次即可，每次堅持一分鐘左右。
三、腹式呼吸法
腹式呼吸法也屬於常見的呼吸鍛鍊的方法。具體的做法就是首先採取仰臥的姿勢，並且放鬆自己的腹肌，雙腿需要慢慢彎曲。之後將右手放到胸部，這樣是爲了限制胸部出現過於激烈的活動情況，而左手則需要放在肚臍眼上部。然後再採用縮脣呼吸的方式不斷向內吸氣，同時要讓腹部向內凹。然後閉緊嘴巴，用鼻子不斷呼氣，此時腹部則需要向外突出，如此稍停片刻即可。
