Ⅰ型糖尿病的平均壽命和性別有着比較大的關係，如果說是在20歲左右患病，男性患者的平均壽命是在66.2歲左右，而女性患者的平均壽命則是在68.1歲左右，相對於Ⅰ型糖尿病男性患者來說，女性患者的平均壽命要更長一些。
Ⅰ型糖尿病也叫做胰島素依賴型糖尿病，發病的人羣以兒童和青少年爲主。這類患者體內的胰島素絕對不足，很容易出現酮症酸中毒的現象，必須得使用胰島素治療才能夠緩解症狀，否則的話將會危及生命。那麼Ⅰ型糖尿病的平均壽命是多少？
一、Ⅰ型糖尿病的平均壽命
1.男性患者的平均壽命
Ⅰ型糖尿病患者在20歲左右患病，男性患者的壽命預期可以增加46.2年，也就是說平均可以活到66.2歲。但如果說是正常人，預期的壽命會增加57.3歲，也就是說平均的壽命是77.3歲。和正常男性相比，Ⅰ型糖尿病男性患者的壽命至少減少了10年。
2.女性患者的平均壽命
同樣是20歲左右患病，Ⅰ型糖尿病女性患者的預期壽命會增加48.1年，也就是說平均可以活到68.1歲，正常的女性預期的壽命會增加61歲，也就是說平均壽命是81歲。和正常的女性相比，女性的Ⅰ型糖尿病者壽命至少減少12年，但是卻比男性或者多活兩年。
二、如何延長Ⅰ型糖尿病平均壽命
1.積極控制血糖
Ⅰ型糖尿病患者的平均壽命縮短主要就是因爲心血管疾病導致，所以說想要延長平均壽命，那麼在平時的生活中應該要隨時檢測血糖，然後根據檢測的結果選擇合適的方法控制血糖。Ⅰ型糖尿病控制血糖一般都是注射胰島素，一定要根據自身的病情以及醫生的建議來進行胰島素的注射，這樣才能夠確保血糖控制在合理的範圍之內。
2.適當的運動
對於Ⅰ型糖尿病患者來說，除了要及時的應用藥物控制血糖之外，在血糖穩定之後也需要積極的參加各種體育運動，適當的運動對於血糖的控制有非常大的幫助，有利於延長平均的壽命。不過患者在運動的時候一定要循序漸進，而且還要量力而行，千萬不可做劇烈的運動，否則將會起到反作用。
