隨着人們生活節奏的不斷加快，腎虛患者變得越來越多，各種補腎廣告鋪天蓋地席捲而來，讓人眼花繚亂，但這些補腎特效藥很多都是治標不治本，腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒等，那麼腎虛患者平均壽命多少呢?
1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
2、頭暈無力失眠多夢
腎作爲人體重要的臟器之一滋養和溫煦着其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。
3、哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
4、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而爲腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
腎爲先天之本，爲人體重要的器官，當腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒症而危及到患者生命，雖然腎功能隨着年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些生活習慣或行爲往往也會成爲腎功能損害的重要原因，只要能夠提高警惕，生活中養成好的生活、飲食習慣，相信患者能夠早日擺脫腎虛的。
