都說健康是世界上最爲寶貴的財富，畢竟，任何事情都需要一個健康的體魄才能更好地去完成。然而，現實總是會有點出入。有些不幸的人會因爲某些原因患上這樣或者那樣的疾病，也會擔心自身未來。那麼，得了2型糖尿病的患者的壽命有多長呢？
一般來說，患有2型糖尿病的患者只要注意控制好血糖，那麼，患有糖尿病對於自身的壽命的影響是比較小的。總的來說，患有2型糖尿病的人可以正常活到平均年齡70-80歲。
1.控制好血糖
首先，患上糖尿病後想要延長壽命的話最爲關鍵的是控制好血糖，減少糖分的攝入，將自身的血糖控制在正常的水平值，以免病情加重。
2.注意飲食，少食多餐。
作爲一名糖尿病患者，對於日常生活中的飲食是要十分注意的。要注意少食多餐，減少高澱粉以及高糖分的攝入，一定要注意攝入量，可以吃但是不能吃多。
3.選擇適合的藥物
2型糖尿病患者要定期並且及時去醫院檢查，並且根據醫囑，選擇適合自己病情的藥物，並且注意平常生活中的保養和調養，一般活到正常壽命是可以實現的。
4.保持樂觀的心情
患者要保持積極樂觀，這樣才能加快自身病情的癒合。
