如何鍛鍊能治療早泄，當然，這種人也可以表現出陽痿的症狀，不過應注意區別，此時勃起功能往往正常，而是患者根本無興趣，一旦消沉的情緒獲得矯正，的功能也會恢復，值得一提的是，多種抗抑鬱的藥物會引起陽痿，當抑鬱的情緒糾正而停藥後，性功能會恢復正常。人人都有情緒不高的時候，這時對一切都不感興趣，當然也包括與妻子作愛。情緒低落有兩種形式，一種叫作反應性，一種叫作內在性。
反應性情緒低落常發生於某種生活事件之後，如親友的死亡、家中的火災、工作上的過失、配偶的不忠及離婚的打擊等等。
這種低沉情緒持續的時間通常不太長，在他人幫助下會很快恢復。內在性消沉是在長期生活中潛移默化中產生的，如婚姻不美滿、生活有困難、患有慢、領導不待見、職稱長期較低、孩子有殘疾、或父母癱瘓等。我國有句俗話：屋漏偏逢連陰雨，生活中的困難常常重負於同一個人，隨着歲數增加，愁與苦把一個人壓垮時就發生情緒低落。
3個按摩小動作輕鬆對付陽痿
(1)經常按壓第4腰椎。
(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤爲止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
(3)揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處，堅持。
