骨裂治療後如何鍛鍊

骨裂治療後如何鍛鍊，這是很多骨裂患者都想知道的事情，畢竟患者都不想骨裂這種疾病困擾自己太久，一旦患上骨裂給患者帶來的更多是身體的傷痛和行動的不便，只要配合醫生治療並進行適當鍛鍊是可以很快恢復的，今天我們就一起來了解一下骨裂治療後如何鍛鍊。　　

骨裂後患者的康復鍛鍊應該注意什麼，對於怎麼樣治療這種疾病減輕患者的病痛問題，不僅是是醫生的事情，更重要的要患者的密切配合進行。

一般情況下，醫生處理好傷口後，即可根據醫囑逐步開始一些活動關節和伸縮肌肉的鍛鍊。接下來，就讓我們從專家與病患的交流中瞭解骨裂康復鍛鍊的注意事項。

骨裂病人增多，有人認爲"傷筋動骨100天"，往往在傷愈後很久纔開始康復鍛鍊。而事實上，骨裂後的康復鍛鍊應越早越好。

肱骨外科頸骨裂是一種常見的骨裂，通常只要用懸吊帶固定三週就可以開始活動肩關節。而從骨裂到現在，已有兩個月的時間，可在遵照醫囑的情況下進行一些比較大的鍛鍊。

較好的鍛鍊方法有兩種：一種是"畫圓圈"。即身體向骨裂的一側略微彎腰，利用重心使受傷的膀子自然下垂，然後可從裏向外或從外向內畫圈，圓圈可以畫的大一些，以膀子有一些疼痛爲佳;二是"爬牆"。即讓受傷的手臂和牆壁平行，讓手指沿着牆壁往上爬，從而帶動整個膀子鍛鍊。此外，可在鍛鍊結束後用熱水袋熱敷在傷口處，進行輔助治療。

以上就是關於骨裂治療後如何鍛鍊的一些介紹，通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛鍊。