子宮腺肌症是影響女性身體健康的婦科疾病之一，患上了子宮腺肌症除了要及時治療以外，女性朋友們也需要注意很多事項，其中飲食就是重中之重。專家介紹，平日還可以通過適度運動增強體質。但是，子宮腺肌症患者不能盲目運動的。
子宮腺肌症這種很常見的婦科疾病，雖然是良性婦科疾病，但是也會給女性帶來危害，受子宮腺肌症的危害，子宮腺肌症的症狀多表現爲繼發性痛經、月經不正常、不孕不育、性生活不協調等，因此有子宮腺肌症的病症要特別的注意。
患了子宮腺肌症的病症一定程度上不能進行劇烈的運動，一定程度上劇烈的運動不僅會加重其子宮腺肌症的痛經的症狀，而且而且還可能會使得患者出現子宮不 規則的出血，給治療帶來困擾，甚至還會導致其病症越來越嚴重。因此有子宮腺肌症的患者雖然可以運動，但是要適當的進行運動，這樣纔不會致使其子宮腺肌症的病症越發的嚴重化，而且一定程度上對其治療也能起到一定的作用。
因此有子宮腺肌症的患者可以適當的做一些體能消耗小、技術要求低、負載小、強度小的運動，如有氧運動，跳交誼舞、練瑜珈、扭秧歌、散步等都是子宮腺肌症患者不錯的選擇。
以上就是專家對得了子宮腺肌症能不能做運動呢的相關介紹，子宮腺肌症的帶來的危害是可怕的，但是隻要患者注意日常生活習慣、注意飲食習慣、適當的進行鍛鍊、積極的進行治療，那麼是能治療好子宮腺肌症的病症，恢復健康的身心的。
