減肥、潤腸通便、寧心安神
糯米茶即爲流蘇茶，茶湯顏色金黃，香氣濃郁，滋味甘醇，口感很不錯，而且具有一定的保健作用。糯米茶富含多種營養元素，可以減肥、潤腸通便、寧心安神和明目。1、減肥：糯米茶中含有大量的脂肪分解酵素，可對身體內的脂肪產生分解作用，減少類脂化合物和膽固醇含量，達到減肥瘦身的目的。2、潤腸通便：糯米茶中的兒茶素成分可促進腸胃蠕動，有助於改善消化功能，具有消食及潤腸通便的功效。還可以促進體內宿便和毒素排出，防止便祕。3、寧心安神：喝糯米茶可寧心安神，因爲糯米茶中含有芳香物質，能有效放鬆肌肉，舒緩心神，使人情緒穩定。4、明目：糯米茶的明目功效比較明顯，其中所含的物質對眼睛有保護作用，可改善視物不清、視力下降等症狀。
肥胖人士、便祕患者、消化不良者
孕婦、嬰幼兒、脾胃虛弱者
白糖
糯米茶性味苦寒，可刺激消化液分泌，有助於清熱解毒，和白糖同食會抑制這種作用。
泡茶
將糯米茶包裝紙拆開，放入空杯當中，加上適量開水，泡兩分鐘左右即可出湯。將茶湯倒入另外的杯子，茶葉留在杯底，下次喝茶時可再加開水，泡一分鐘左右即可。
