糯米鍋巴的功效與作用

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實體詞

糯米鍋巴

核心答案

補中益氣、健脾養胃、緩解尿頻

功效與作用

糯米是糯稻去殼以後的產物，主要產於我國南部，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B，用糯米做成鍋巴，具有補中益氣、健脾養胃、緩解尿頻的功效。1、補中益氣：糯米鍋巴含有的煙酸、鈣、鐵、磷等成分對身體都十分有益，其中磷能輔助澱粉和脂肪代謝，提供熱量，恢復體力；豐富的B族維生素可以促進食慾，改善神經系統。2、健脾養胃：糯米味甘平、暖脾胃，對脾胃虛弱、食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。3、緩解尿頻：糯米的收斂作用很明顯。臨牀醫學認爲，糯米有收斂、止汗的功效，因此，尿頻、多汗的朋友可以經常吃糯米，可以防病強身。