孩子上火喝點什麼去火

孩子上火，可以喝些溫開水、新鮮果汁祛火，也可用清熱瀉火的中藥材泡水喝。

1.溫開水

若孩子平時飲水量比較少，可因爲缺水而導致上火，這種情況下應該多喝些溫開水。溫開水能加快人體新陳代謝，增加排尿量，幫助體內的毒素排出，並能消除火氣，改善上火導致的小便發黃、口乾咽痛等症狀。

2.新鮮果汁

孩子上火時內熱較重，可以用偏涼性的水果榨成新鮮的果汁來喝，如梨汁。梨子具有清熱降火的功效，還可止咳化痰，有助於清除肺熱。

3.中藥泡水

如金銀花水、梔子茶等。金銀花的主要作用是清熱解毒和瀉火，其氣味芳香，對脾胃功能影響較小。孩子上火時，可以用金銀花加入適量開水沖泡，溫度適宜後飲用。梔子可以清瀉三焦火熱，對兒童上中下三焦的火熱均具有緩解作用，所以可以用梔子來泡水喝。