相信大家都有過上火的情況，尤其是在冬天，天氣非常的乾燥，是最容易上火的季節。無論是大人還是小孩，在大家上火時，就可以在平時多吃些去火的食物，這就可以緩解上火症狀。那麼，小孩有火吃什麼能去火呢？
1、梨：如果孩子上火了，就可以吃一些梨。吃梨不但能潤肺止咳，而且去火的作用非常明顯。父母可以給孩子蒸冰糖梨、煮梨水喝，去火的效果都不錯。
2、糖拌西紅柿：有很多孩子在上火時，就會出現口腔潰瘍、嘴角起泡的情況。這時候可以給孩子吃一些西紅柿拌白糖，這不但有去火的作用，而且還能治療上火引發的口腔潰瘍。
3、大米綠豆稀飯：食用綠豆有很好的去火效果，在孩子上火時，可以用綠豆、大米熬成稀飯，孩子吃了之後便能夠達到清涼解毒、去火的目的。如果是在冬天的話，綠豆別放的太多。
4、苦瓜：苦瓜有非常出色的去火效果，不過因爲味道比較苦，孩子們都不喜歡吃。這時候父母就要想一些辦法了，可以先把苦瓜用水泡一會兒，而後再用鹽醃一下，這就能夠去除一些苦味，比較容易被孩子接受。
