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孕婦吃什麼能消炎去火

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孕婦吃什麼能消炎去火

懷孕生子是家庭的大事,需要提前做好萬全的準備。孕媽媽上火了,是不能隨便亂吃藥的。那麼,孕婦吃什麼能消炎去火呢?

1、金銀花露:

材料:金銀花5g、金銀花的葉5g,水適量。

做法:金銀花的花、葉加水,先用猛火後用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。

功效:對肺和胃的不適很有辦法。

禁忌:體質寒涼、胃腸不好的人忌服。

2、銀耳雪梨:

材料:火龍果100克,銀耳10克,木耳10克,雪梨1個,冰糖適量,青豆少許,枸杞少許。

做法:

1)銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

2)將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。

3)將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。

功效:清熱、化痰、潤肺。


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