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孕婦吃什麼水果去火

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孕婦吃什麼水果去火

一般來說,大家平時如果上火了,有很多去火的方法,比如喝涼茶,吃一些去火的藥,或是吃去火的水果等等。但是作爲孕婦來說,由於懷有胎兒,因此在生活中的飲食與普通人有着很大的不同,不能隨便亂吃藥或是喝一些寒涼的茶飲,只能通過吃水果多喝水等安全的方法來去火。那麼小編今天來給大家盤點一下孕婦吃什麼水果去火吧。

孕婦吃什麼水果去火之火龍果

火龍果性溫平,並且口感非常鬆軟,也沒有含過量的糖分,是降火佳品,所含的維生素和營養成分也是非常豐富的,孕婦食用火龍果是非常安全健康的。

孕婦吃什麼水果去火之草莓

草莓能夠清熱,解暑,對於內火有着很好的功效,而且中醫認爲草莓還具有一定的藥用價值。並且草莓不屬於寒性水果,適合孕婦吃。

孕婦吃什麼水果去火之西紅柿

西紅柿是衆所周知的富含維生素C與茄紅素的水果,無論是生吃還是炒食,都非常有營養。並且西紅柿也有很好的去火和清熱解毒的功效,還具有消腫,提高免疫力等效果。並且對於口腔潰瘍也有預防作用。

孕婦吃什麼水果去火之無花果

無花果是一種富含多種氨基酸和鎂,鋅,硼及維生素的水果,老少皆宜,對於孕婦上火也是很好的去火佳品。除此之外,無花果還對於咽喉痛,痔瘡,腹瀉等等病症有一定的療效,是一味很好的藥用水果。

以上就是小編爲大家盤點的適合孕婦上火時食用的水果了。除了上面的之外,西瓜,梨子,山竹等也有很好的去火效果。不過有些水果是比較寒涼的,孕婦不宜多吃,如果實在想吃,可以酌量少吃一些,以免對胎兒和孕婦的身體健康造成不好的影響。

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