父母是孩子的守護神，提供健康的飲食，良好的成長環境，對於孩子身體以及心理的發育都起着至關重要的作用。在生活中孩子感冒發燒，上火等情況都是比較常見的，今天就讓大家瞭解一下小孩有點上火怎麼辦？
1、飲食調整，孩子上火一定要調整飲食以清淡爲主，多吃水果蔬菜，清火的水果比較更容易下火，比如西瓜，蘋果，柿子，菠蘿等，同時要多給孩子喝水，利尿的同時也可以下火。
2、適當穿衣，根據季節氣候的變化適當的增減衣服，不要給孩子穿的太多，穿的多是導致孩子上火的重要因素之一。
3、零食，日常生活中要控制孩子不要吃零食，油炸的或者紅燒的比較乾性的糧食零食就會導致孩子上火。
4、藥物治療，如果孩子上火嚴重，出現口臭便祕的情況，導致腸胃功能問題就需要通過下火的藥物進行緩解。
孩子上火可能會引發很多不良的身體反應，導致食慾不振，精神不佳，睡眠質量不好，從而影響到正常的成長髮育。在日常生活中還是要採取科學的育兒方式，爲孩子提供有利條件，儘量規避這種情況的發生。
