不知你有沒有過這樣的經歷，即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒。那麼睡覺時身體爲什麼會抖一下？睡覺時哪些情況要重視？下面本站小編帶來介紹。
身體不由自主抖動其實是：肌抽躍症。
這種無意識的肌肉顫搐，就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨着一種跌落或踏空的感覺。有數據表明，大約70%的人在睡夢中抖過。
肌抽躍頻繁不一定代表患有疾病，通常爲生理性震顫。若同時伴有其他不適症狀，則考慮可能與患有運動神經元病、帕金森病等疾病有關，建議及時就醫，完善相關檢查，以明確具體病因。
1、生理性震顫：若情緒過於緊張、焦慮，或者身體過於疲勞狀態，抑或飲酒之後，均可能導致肌抽躍頻繁，爲一種正常現象，屬於生理性的震顫，無需特殊治療;
2、運動神經元病：發病原因與遺傳、金屬中毒、營養障礙等多種因素有關，也可導致患者出現肌抽躍頻繁的症狀，還可伴有手指無力、僵硬、活動笨拙、吞嚥困難、肌肉萎縮等症狀;
3、帕金森病：帕金森病發病原因與遺傳、神經系統老化、環境刺激等因素有關，多見於老年人，可表現爲肌抽躍頻繁，還可伴有運動遲緩、便祕、嗅覺障礙、睡眠障礙等症狀。
1.頭暈頭疼頻繁
頭疼頭暈是腦梗患者經常出現的症狀，頻繁頭疼和頭暈可能就是腦梗發作的前兆。腦梗作爲一種血管病變疾病，會導致大腦充血不足，因此會出現頭暈等問題。當然頭疼和頭暈都不是持續性的，而是斷斷續續發生，晚上睡覺的時候頻率最高。
2.睡覺時經常流鼻血
鼻腔中的組織和粘膜都非常脆弱，很多原因都會造成鼻腔中的粘膜和微細血管出現破裂和出血，所以偶爾流鼻血可能是由於上火等原因造成的。但是如果在睡覺時經常性的流鼻血，就需要引起我們的注意了，這很有可能是腦梗的前兆。
3.視力模糊
同側動脈或同側眼動脈供血不足，患者會出現短時間的視物模糊、失明、單眼失明的情況。雖然這種現象只是持續幾分鐘的時間，但是卻不能忽視。
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