冬季是滑冰的時候，但也有人因爲滑冰發生意外，近日北京2人墜冰身亡事件令人痛心，原因是掉入了冰窟窿中，那麼，滑冰發現冰面破裂怎麼辦?掉到冰窟窿中可以怎麼自救?下面本站小編就帶來介紹。
每年都有人因在野冰上玩耍而發生意外，一旦落水，無論自救還是施救都很困難。正規冰場使用前會將水位降低，而且安全範圍都經過專業的水文、氣象估測，還配備了專門的看護人員和救援設施。因此，即便冰面破裂，遊玩者的安全也能得到保證。但野冰場冰面厚度不一樣，一般來說中間薄四周厚，且缺少正規維護管理和專業救援人員及設備，安全係數較低。以這次發生意外的通州區河面爲例，它是由流水河結冰形成的，上邊是冰面，下邊就是流動的河水，加之河底地勢起伏不平，造成了冰面薄厚不一。附近還有一些排水管道，所以水溫相對較高，冰凍得不是非常結實，一般人發現不了，一旦破裂非常危險。
李振華提醒，滑冰一定要選擇正規冰場，儘量不要在野冰上玩耍，也不要貿然在湖面或河面通行。即使去野冰上嬉戲，最好不要選擇流動水域，可以通過冰面下的冰泡來判斷冰層厚度，冰泡離冰面越遠說明冰越厚。而且，牢記冰層“中間薄四周厚”的規律，玩的時候千萬不要太往河中央走。
需要提醒的是，初冬時剛結冰，開春時天氣轉暖，都是最危險的時期，不可貿然去野冰上滑冰。如果發現腳下冰面破裂或發出“砰砰”聲，應立即趴下，向岸邊匍匐前進，儘量減緩動作幅度。若直接掉入冰窟窿，一定要保持冷靜，切勿掙扎;冬季穿的衣服較厚，能提供一定浮力，可以藉助浮力迅速判斷一下週邊環境，會游泳者可採取自由泳打腿或蛙泳蹬腿等方式，讓身體與冰面保持水平，以保證呼吸，大聲呼救，等待救援;或利用腰部力量，翻滾身體爬上冰面;不會游泳者則可藉助浮力仰面朝上，用口鼻呼吸，等待救援，與此同時儘量貼近冰面，以免被水流沖走。
對於施救者而言，“應立即報警，在保證自身安全的前提下，尋找手邊的拖車繩、腰帶、褲子、繩子、杆子或救生圈，拋給落水者。不要很多人一起跑過去，以免造成冰面二次破裂。救援時一定要匍匐前進，有梯子的話可以藉助梯子靠近落水者，合力將其拉上冰面。須提醒的是，未成年人一定不要貿然救人，由於體力和經驗都非常不足，更容易發生危險，應該迅速報警，等待救援。
人剛掉入冰水中時會有一個低溫應激反應，這個反應會得到緩解，如果你能鎮靜下來並且意識到它會過去，它就真的會過去。接下來就可以進行自救。
首先，儘可能把雙臂搭在冰面上，保持頭部露出水面呼吸，並向他人求救，不要在冰面上撲打。可以用雙腳划水(如自由泳的動作)，持續的划水一直到身子放平並且回到冰面上。
這個過程中可以脫掉身上的重物，減輕自身重量。尋找厚冰層，慢慢移過去。若能平躺爬上厚冰層，則應該將身體重量平分給四肢，不要將重量集中在一個位置。
離開冰窟窿後也不要立即站立，應繼續分散重量爬上岸。
如果遇見他人掉入冰窟窿時，首先打120，然後打110。在打電話的同時尋找救援工具，比如長長的樹枝，或者漂浮物，繩子之類的救援工具。切記不可逞英雄盲目下冰河救人。不提倡盲目施救。
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