現在很多人喜歡把手機開成靜音模式，是爲了讓自己避免被一些消息困擾，但有研究發現，手機靜音模式會讓人注意力分散，那麼，爲什麼很多人喜歡靜音模式？下面本站小編就帶來介紹。
有時候手機的靜音模式並不會讓人更專注，甚至還會讓注意力更分散。
有一項研究調查了138名蘋果手機用戶的手機使用習慣，以瞭解靜音與否對人工作的影響：
這些人中，習慣只開振動模式的人是最多的，佔比42%，其次是給手機設置爲響鈴加振動模式的人，佔比36%，設置僅響鈴模式的人有13%，最後是9%的人會選擇靜音模式，沒有響鈴也沒有振動。
他們的手機使用習慣也跟普通人差不多：平均每天在手機上花三個多小時(199.36分鐘)，接收將近50條信息，拿起手機56次，最常用的手機應用是社交媒體。
分析結果很有趣：將手機設置爲靜音模式的用戶最容易拿起手機，這些人檢查手機的行爲(比如查收手機通知、使用社交媒體)頻率是最高的，而那些沒有開響鈴的人，也比開了響鈴的人更容易拿起手機。
換句話說，想要專注做事，就不要把手機調成靜音。
另外這個研究還發現，在靜音模式下，錯失恐懼水平高的用戶，用手機的時間以及在社交媒體上花的時間也都更多。
錯失恐懼，也被翻譯爲錯失焦慮，是一種擔心自己錯過他人的有益經歷，而渴望對他人行爲保持關注的複雜情緒體驗。其實，這是因爲人類有一種與他人保持情感聯結的需要，錯失恐懼就是這種需求的一種表現形式。
有人說，現在給我們打電話的基本3種情況:
第1種是不認識的人打騷擾電話，推銷各種東西。
第2種是不喜歡的人打來電話，因爲是靜音模式，不知道可以不接，回頭不想回也可以不回。
第3種就是重要的人有什麼事兒也不急於這一時。
所以我越來越享受電話靜音的模式，只要靜音就好像天地之間只有我一個人。做什麼事情的時候也會比較專心。不被打擾的感覺真好。
越長大越喜歡一個人待着。越長大懂得越多，反而越來越沉默了。因爲漸漸的明白這個世界好像與別人無關，只與自己有關。很多無用的社交，自己又不喜歡的社交，可以摒棄掉。好友兩三個足矣。
更重要的是把時間留給自己，好好打磨自己，好好經營自己，好好提升自己纔是對自己人生負責的表現。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
