一個月過去，姨媽準時來敲門，女人每個月都有那麼幾天不自在，在苦惱的同時也在暗暗的觀察它，看看有沒有什麼異常。有些女人發現自己的月經居然有血塊，看起來怪嚇人的，這是怎麼回事？
出現血塊的4個原因：
1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。
2、月經出現血塊是常見的月經不調症狀，多爲女性體內子宮內膜脫落引起的出血症狀。
3、月經量多丶血塊多的，由於血瘀的情況長期出現，必須立即烹飪。在比較嚴重的情況下，最好去醫院檢查，看是否是其他原因
4、月經有血塊也可能是肝氣鬱結，血塊越多，經絡堵塞越嚴重，按摩就能解決。月經時腹痛難忍的話，平時要注意自己按摩後的腰部，按摩腳底。
月經有血塊怎麼辦？
1、注意保溫
如果天氣冷，一定要做保溫工作，穿衣服保溫，如果有生理痛的症狀，可以用暖水袋外面塗在肚子上等方法，減少月經有血塊的可能性。
2、飲食禁止冷卻
生理日結束前，食物以溫暖爲主。炭烤、油炸、辛辣或醃製品不要吃，西瓜丶梨丶椰子丶柚子不要影響血管收縮。
3、避免過度勞累
如果缺乏休息，也會影響正常的月經週期，在經期，女性的身體容易疲勞，這個時期應該更加註意休息，避免熬夜。
4、愉快感
保持愉快感，有助於身心健康。保持心情愉快，可以促進血液流通。
5、多攝取維生素C、E
維生素C丶E可促進盆腔血液循環順暢，減少充血引起的疼痛。芭比丶堅果丶綠色蔬菜等食物可以攝取豐富的維生素C丶e。
血塊的發生意味着你的身體有異常，阿姨很麻煩，女人們不能說話就好了，但是爲了那個很緊張，所以請馬上護理自己的身體，儘快消失血塊，使月經順利。
