少女步入青春期，隨着月經的來潮，有時候會遇到痛經而且還是血塊的這個難題。那麼，爲什麼會痛經而且還是血塊呢？
大部分女性都知道正常的月經血是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮內膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細胞。如果月經血出現小的凝血塊，伴有血塊，那每個月經期間，女性就會出現痛經。嚴重時直接影響工作生活。
首先，伴有血塊的痛經在中醫上看來一般都是因爲女性有氣滯血瘀的症狀。這種症狀一般利用中藥調理就可以。
其次，月經期間受涼就會有血塊的出現。但長期出現血塊，有可能患有子宮肌瘤的可能，然而年輕一代極少數換上子宮肌瘤的。
出現痛經並伴有血塊應該注意些什麼呢？
1、注意保暖，尤其是腰部腹部，防止着涼，不要過於勞累，要勞逸結合。不要吃生冷食品，調節情緒，保持心情愉悅。
2、少吃鹽，攝取過多的鹽，體內就會增加鹽分和水分貯量，在月經來潮前夕，會導致發生頭痛和出現情緒激動和易怒。應在來潮前10天開始吃低鹽食物。少喝濃茶，神經和心血管會因爲濃茶中較高的咖啡鹼含量，致使痛經、經期延長和經血過多。同時，也會引起缺鐵性貧血等症狀。
3、月經期間，女性應該避免盆浴。在月經期間，女性子宮頸微微張開，如果進行盆浴或坐浴，病菌極其容易通過子宮頸進入子宮腔，導致生殖器炎症的出現。所以，淋浴是月經期間最好的選擇。
4、月經期間，要注意外陰衛生。勤換衛生巾，不宜穿過緊的內褲。
總之，月經期間出現痛經並伴有血塊的女性多注意生活上的細節，必要時採取重要調治就可以了。
