月經是每個女性的好朋友。我們總是會觀察月經的情況來了解自己的身體狀況。很多女性朋友都反應說，每次來月經都會有血塊。這種情況大多也是和女性的身體體質有關的。接下來，我們來看下來月經少有血塊是怎麼回事呢？我們一起來看看吧。
1、月經量少有血塊者應注意經期保護，平時來月經的時候可以喝點紅糖水，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合，平常積極參加體育鍛煉。
2、一般可用中藥進行調治，採用活血化淤、理氣通絡的方法。如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
3、中醫認爲多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡，一般可用中藥進行調治。根據症狀和體徵，採用活血化淤，理氣通絡的方法有較好的效。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類。
4、喝紅糖水。紅塘有活血化淤的作用，能促進子宮內淤血的排除。紅塘也有舒緩神經的作用，讓你放鬆心情。在平時多吃銀耳湯，銀耳有很高的營養價值，特別對與女性，對調理身體、改善體制有一定的作用，而且還有很好的美容效果。
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