俗話說，十個女人九個寒冷，這裏的寒冷是宮寒。現在子宮寒冷的女性人數在增加，子宮寒冷給女性帶來很大的健康問題，影響健康，有可能引起不孕。那麼，爲什麼那麼多女性會出現宮寒的問題呢？哪個女人容易有宮寒？
1.喜歡冷飲，貪婪容易有宮寒
中醫養生傳統中，女性體質陰鬱，不能貪婪。即使在炎熱的夏天，冷飲、冰茶、水果等冷的東西也不能貪婪。更何況，一年四季都有冰淇淋的人們。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
中醫建議只在盛夏季節吃冷食，不要吃剛從冰箱裏出來的食物。身體乾燥氣大的人可以多吃一點。不要太多。例如，吃冰淇淋一天不超過兩個人。
2.衣服太薄，宮寒容易發生
到了夏天，女性們都在露出皮膚，美腿、玉臂、香肩，甚至大背、小腰都在看。在辦公室辦公室裏，永遠是四季一定的24℃，空調的冷氣在千里之外，遠離你。出乎意料的是，此時你的子宮受到外界寒冷的折磨，有多少熱量不能這樣消耗？不知不覺中，寒氣侵入身體，女性特有的器官-子宮，首先被沖走，子宮寒冷不遠。
3.快速減肥宮寒
無論是節食、運動還是吃藥，減肥途徑都要比攝取消耗大，但必須是長期的過程。短時間達到瘦身目的，只能以健康爲代價。快速瘦身只是用激烈的藥物，用異常的手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，身體在短時間內失去了很多能量物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
4.女性貪婪的涼爽容易有宮寒
進入盛夏後，女性們展出皮膚，露出美腿、玉臂、香肩，甚至大背部、小腰部。在辦公室辦公室裏，永遠是四季一定的24℃，空調的冷氣在千里之外，遠離你。出乎意料的是，此時你的子宮受到外界寒冷的折磨，有多少熱量不能這樣消耗？不知不覺間，寒氣侵入身體，子宮首當其衝，宮寒不遠了。
5.輸卵管疾病更容易有宮寒
輸卵管疾病因素引發的宮寒，與上述不同的是此類輸卵管症狀會直接導致卵子和精子不能很好的結合，甚至根本無法結合形成受精卵，也無法正常的通過輸卵管的蠕動作用將受精卵運送至宮腔，從而必然影響正常的受孕生育。
6.卵巢慢性疾病更容易有宮寒
卵巢的慢性疾病，卵巢本身的諸多疾病所引發的宮寒，不僅直接導致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女子生殖系統的正常功能也產生直接的影響，從而導致生殖系統的整體功能降低。
