俗話說，十個女人九個寒，這裏的寒說的就是宮寒。現在宮寒的女性人數是越來越多了，宮寒會給女性帶來很大的健康問題，會影響到身體的健康，甚至可能會導致不孕症的出現。那麼，爲什麼那麼多女性會有宮寒的問題？又是哪些女人更容易有宮寒？
愛吃冷飲、貪涼更容易有宮寒
在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裏拿出來的食物。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。
衣着太單薄更容易有宮寒
一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離您近在咫尺。殊不知，此時您的子宮正在受着外界寒冷的折磨，您又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當其衝，宮寒不遠了。
快速減肥更容易有宮寒
無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作爲代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
女性貪涼更容易有宮寒
進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離您近在咫尺。殊不知，此時您的子宮正在受着外界寒冷的折磨，您又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，子宮首當其衝，宮寒不遠了。
輸卵管疾病更容易有宮寒
輸卵管疾病因素引發的宮寒，與上述不同的是此類輸卵管症狀會直接導致卵子和精子不能很好的結合，甚至根本無法結合形成受精卵，也無法正常的通過輸卵管的蠕動作用將受精卵運送至宮腔，從而必然影響正常的受孕生育。
卵巢慢性疾病更容易有宮寒
卵巢的慢性疾病，卵巢本身的諸多疾病所引發的宮寒，不僅直接導致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女子生殖系統的正常功能也產生直接的影響，從而導致生殖系統的整體功能降低。
