有頸部疾病的人在飲食方面應該吃含鈣豐富的食物和維生素(b族維生素、維生素c、維生素e等含量高的食物。這些都是修補骨骼、肌肉、韌帶等組織必不可少的食品。維生素類還緩解疼痛，消除疲勞。
在飲食方面，原則上注意飲食平衡，不偏食。要根據每個人的體質、症狀，選擇不同的營品。需要注意的是，頸椎病與冠心病、高血壓、糖尿病等飲食有非常密切的關係。因此，頸椎病患者在飲酒官方面沒有特別的禁忌，但也要不習慣偏愛-種食物，不要飢餓。一般來說，不要吃油膩、油炸食品、食品、生)等食品，不吃煙酒等刺激物，飲食不合理往往會加重病情。日常飲食的具體要求如下:
(1)合理搭配
飲食應合理搭配，不能單獨偏食。只有加強各神的營養，纔能有於頸部討論的恢復和健康。合理的飲食應根據食物的性質合理平衡。食物一般分爲兩類。一種是主食，主要是提供熱能，大米、面都屬於這種食物；另一種食物可以調節生理功能，稱爲豆類、水果、蔬菜等副食物。食物中含有的營養不同，粗細玩耍同時食用，粗細、主副組合的全面營養滿足人體需求，促進患者恢復和維持人體正常需求。在主食中，除了細糧外，最好搭配一些粗糧，以提高生理互補價值。副食應注意肉和蔬菜的搭配。多吃新鮮蔬菜、爪類、豆類和海帶、紫菜、木目、菌類等食品。牛奶的營養比較全面，眼睛富含蛋白質、鈣等，容易吸收，每天喝牛奶，蛋白質豐富的是雞蛋、家禽、蝦類、瘦肉等。
(2)對症進食
頸椎病是椎體增生、骨質退比疏鬆症等引起的疾病，頸椎病患者應以昌含鈣、蛋白質、b族維生素索、維生素c和維生素e的飲食爲主。其中鈣是骨器的主要成分，牛奶、魚、獵尾骨、大豆、黑豆等含量豐富。蛋白質也是形成韌帶、骨器和肌肉不可或缺的營養素。b族維生素、維生素e可以緩解疼痛，消除疲勞。總而言之，對症下藥利於頸椎病患者的康復。
(3)多吃蔬菜水果
蔬菜、水果和各種食物含有大量碳水化合物，可以爲人體提供熱量。也就是說，黑麪包、粗米、蠶豆、豌豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、新鮮水果，如桃子、梨、蘋果(最好帶皮)，包括人體所需的營養成分。不提高血液阻固醇，可提供人體所需的熱量。
