隨着科學技術的發展，越來越多的人坐在電腦前工作，不可避免地會得頸椎病，長時間盯着電腦和手機會得頸椎病，對於頸椎病患者來說，及時接受治療是很重要的。目前治療頸椎病的方法非常多，患者可以自己選擇。接下來，讓我們看看如何治療頸椎病和注意事項。
頸椎病的四種治療方法
症狀急性發作期應局部休息，不應增加運動刺激。有明顯或進行性脊髓壓迫症狀時，禁止運動，尤其是頸椎後仰運動。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動應柔軟緩慢，寬度應適當控制。
2、按摩療法
是頸椎病比較有效的治療措施。其治療作用是緩解頸肩肌羣的緊張和痙攣，恢復頸椎活動，緩解神經根和軟組織粘連，緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位。否則，症狀容易惡化，甚至癱瘓，即使初期症狀不明顯，也推薦手術治療。
3、中醫藥治療
川桂枝、羌活、威靈仙、秦卷、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。這樣可以治療頸椎病。方中羌活、靈仙、天麻、秦卷、除寒除溼止痛川芹、天麻治療頭痛。桂枝、川雄、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血、通絡葛根解痙、神曲健脾胃、甘草調和諸藥。天麻、灼黃芪、灼甘草、魯黨蔘、炒白朮、熟地、沙仁、當歸、白芍、雞血藤。這樣可以治療頸椎病。方中炙黃芪、炙甘草、魯黨蔘、炒白朮補氣熟地、川雄、白芍、當歸養血天麻、川雄、雞血藤安神健腦、活血通絡、砂仁理氣和胃滯。
4、牽引治療
牽引是過去治療頸椎病的優先方法之一，但近年來，很多頸椎病患者使用牽引後，特別是長期使用牽引的患者，頸椎病不僅沒有減輕，而且惡化了。牽引不僅不能促進頸椎生理曲度的恢復，而且牽引伸直頸椎，減弱頸椎生理曲度，頸椎病必須慎重採用牽引療法。
頸椎病患者的日常注意事項
1、頸椎病患者必須定期(30分鐘-1小時)改變頸部體位，注意頸椎病，注意休息，結合工作。伏案工作人員工作時間多爲頸椎低頭狀態，低頭工作時頸椎間盤內壓力最大，頭頸垂直時頸椎間盤內壓力小，臥牀時椎間盤內壓力最小，長期伏案工作人員容易患頸椎病。頸椎病要注意什麼，定時(30分鐘-1小時)擡起頭，向周圍的各個方向適當地輕輕移動頸部，不要總是彎曲頸椎。
2、伏案工作不應一次持續長時間，持續低頭工作超過2小時，頸椎間隙內的高壓難以在短時間內有效恢復，加快頸椎退化。頸椎病要注意什麼，每隔30分鐘休息一下，擡頭遠視眼睛，同時頭頸稍微向後仰1~2分鐘，或者把頭枕靠在椅子背上。頸椎病要注意什麼，既能消除眼睛疲勞，又能解放頸椎前屈的姿勢，緩解椎間隙內的高壓狀態，緩解頸部肌肉的緊張疲勞，有助於改善局部血液循環。
3、已有頸椎病症狀的患者，應減少工作量，適當休息。症狀嚴重、發作頻繁的人，應停止工作，絕對休息，而且最好臥牀休息。頸椎病要注意什麼，在頸椎病治療期間，有助於提高治療效果，提前緩解病情，提前恢復身體。
4、頸椎病患者在工作中應避免長時間吹空調和電風扇。頸椎病注意什麼，由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒溼容易加重頸椎病的症狀。頸椎病應注意什麼，應儘量減少在氣溫過低或寒冷潮溼的條件下長期低頭伏案工作的時間，防止頸椎病症狀的出現或頸椎病誘發頸肩背痛的症狀。
