斜頸按摩技術具有一定的專業性和技術性，風險較高。手法錯誤會導致胸鎖乳突肌硬化。在家輕揉患者患處，可使用食指中指和食指無名指，從胸鎖乳突肌的始端到末端，以揉塊爲主，輕揉患處，用滑動手法治療，或者患者頭部儘量降低，向上傾斜牽引可以緩解斜頸。
一、斜頸按摩多久能好
1、斜頸按摩主要指一些先天性斜頸和嬰幼兒，通過日常按摩可以放鬆局部抽搐肌肉，恢復正常和接近正常狀態。
2、成年人和青少年的先天性斜頸，當局部軟組織發展到一定階段時，光按摩是無法完全恢復的。部分恢復會影響相應的結構變化。成人斜頸病變時間長，建議手術治療。
二、嬰幼兒斜頸按摩食物注意事項
1、斜頸導致面部畸形，治療斜頸很重要。斜頸的時間不同，治療的時間也不同。出生後的3個月前，按摩時間爲1~2個月左右，直到孩子的腱變軟，腫物消失，左右方向沒有不適感，完全治癒。
2、部分兒童斜頸與母嬰先天位置有關，目前還沒有有有效的預防措施，大部分兒童的睡姿和生活習慣導致頭部傾斜，控制和糾正兒童的睡姿可以預防兒童斜頸。抱孩子時，注意左右手的旋轉，防止長時間向同一方向傾斜。
