近視按摩手法有很多，但無論採用哪種手法，都不能從根本上去除真正的近視，只能緩解疲勞。按摩手法適用於假性近視，其中包括平時孩子常用的眼部保健操，即穴位按摩，這些穴位可以放鬆眼部肌肉，從而改善視力。
近視初期症狀
1、眼睛疲勞的同時，伴有眼睛乾燥、腫脹、灼熱、發癢、重者引起偏頭痛、頸肩背痛，是眼睛感覺神經疲勞性知覺過敏引起的。
2、全身神經失調，有些患兒容易感到憤怒，對原來喜歡的東西也不感興趣，上課時注意力不集中，反應也有些遲鈍。
3、睡眠狀態差，可出現多汗、多夢、易身疲勞、眩暈、食慾不振等症狀。這些變化也是即將發生近視的信息。
調理近視按摩手法
1、患兒仰臥，這反覆操作1~3分鐘，首先雙手拇指從印堂沿着眉毛向兩側按壓到太陽穴進行按摩。
2、揉魚腰、四白穴、積竹、眼睛明亮、太陽，每穴1分鐘，然後雙手拇指從內眼角從下眼角輕輕塗抹到太陽穴，反覆操作10~20次。
如何預防近視
1、注意眼睛，養成良好的眼睛習慣，飲食平衡，增加含維生素a的飲食。
2、定期檢查視力，及時佩戴度數合適的眼鏡。
3、多吃胡蘿蔔，因爲胡蘿蔔β有助於保持角膜的透明度和潤滑眼角膜，保護眼晶體的纖維部分不受損傷。
