美麗的乳房對女性的意義從來沒有說明過，女性們爲了形成美乳前僕人而奔向美容院，每天不忘吃各種膠囊，買昂貴的胸衣，甚至可以放棄養育的機會。
做乳房按摩有什麼好處？
1、修長手臂
通過對女性胸部進行深層按摩拉伸運動，可以大大移動脂肪幹坤，消除手臂蝴蝶袖。
2、美容養顏
按摩有效疏通胸部經絡，排除血液中毒素，血氣循環順暢，養分順利送達身體各部，發光。
3、調節內分泌
乳房與子宮卵巢是性腺相通的。通過對女性胸部進行深層按摩拉伸運動，可有效改善子宮功能和卵巢功能，調節內分泌。
4、兩性和諧
由於乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對女性胸部做深層按摩拉伸運動，可以增強卵巢的機能，使內分泌正常（動情激素正常），夫妻生活和諧。
5、加強心肺功能
全身70%的血液流入胸部。通過專業法按摩疏通，有效加快胸部血氣循環，促進全身血氣循環。調節心率，增強肺活量，調節心肺功能。
睡前按摩乳房的方法
第1節:上託運動
動作要領:打開右手虎口，將虎口插入左胸下槽。之後，一邊向上舉起的動作，一邊輕輕地收攏虎口。向上、摺疊，不要太用力，只要有集中在中心的感覺就行了。重複10次，然後更換左手，按摩右胸，重複10次。
運動目的:該動作具有支撐胸部的功能，爲了防止下垂，定型爲錐形的完美狀態。
第2節:內收運動
動作要領:切開右手五指，不要合併。不那樣的話就不會出力。把四個手指放在左胸的外側，拇指放在胸部的上部，整體上把胸部包起來。之後，輕輕地向內部拉。重複10次，然後更換左手，收穫右胸，重複10次。
運動的目的:該動作可防止胸部擴張，許多人胸部不乾淨，不僅是下垂的關係，而且向外伸展形成副胸，顯得胖，胸部也沒有形狀。
第三節:拉伸運動
運動要領:五指合併，右手放在左胸上，輕輕拉伸至鎖骨。注意，不是順着皮膚往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一個牽引的“勢”，不是作用於皮膚表面，而是要感覺深深的。重複10次，隨後換左手，拉伸右邊胸部，亦重複10次。
運動目的：有些人的胸部，下半部下垂不是很嚴重，但上半部卻會出現一個明顯的凹型，所以，這個動作就是專門針對上半個胸部的下垂狀況。
