如果很多人患有頸椎病，他們會不由自主地放鬆身體，按壓頸部，這實際上是治療頸椎病的一種按摩方法。那麼，除了這種按摩方法，我們還說什麼方法可以治療頸椎病呢？鑑於許多朋友的疑問，讓我們跟隨小邊看看專家們說了什麼。
1.塗按摩霜
取適量按摩霜，從上到下用手指腹部，在整個頸部塗一個小圓圈。爲了最大限度地發揮產品的效果，前後均勻塗抹。
2、按摩淋巴
手指分開，拇指抵住下巴內側。以此爲起點，將手指按壓到耳骨兩側。在整個頸部按摩中，只有這一步才能使用更大的力量。
3.緊緻肌膚，放鬆肌肉
右手按左臉頰，左手中指和無名指自上而下按摩頸部側舌骨肌肉。左右按摩10次。
4.空心拳按摩
雙手握成空心拳，用手指關節從上到下按摩頸部，放鬆緊繃的肌肉。按摩時注意速度，避免用力過大。
5、包裹按撫
攤開手掌，握住脖子，儘量包裹後頸。從後到前，從上到下，輕輕按摩後頸。每個方向10次。
6.再次緊緻肌膚，放鬆肌肉
最後，用手按住同一側的臉頰，另一隻手的手掌沿着耳朵到鎖骨的方向按摩。大約10次。注意按摩部分比上次更靠近前頸部。
