相信大家一定都知道頸椎對我們人體的重要性。頸椎與我們的頭和軀幹相連。如果我們的頸椎有問題，肯定會對我們的健康造成嚴重損害。所以我們建議朋友在日常生活中一定要注意保護好自己的頸椎。頸椎容易出現這樣那樣的疾病。
推法
手法:手指、手掌、肘部等。
推法在一定部位進行單向直線運動，稱爲推法。手指、手掌、肘部等應靠近體表，運動緩慢，力量均勻，滲透。
功能：具有消積導滯、解痙鎮痛、消瘀散結、疏通經理筋的功能，可提高肌肉興奮性，促進血液循環。
拿法
手法：用拇指和食物，中指，
取法或用拇指和其他四個手指作爲相對用力，在某些部位和穴位上緊緊握緊，稱爲取法。數量應從輕到重，連續和有節奏，緩和和連貫，接觸點在腹部，而不是指尖，手腕放鬆。
功能:刺激性強，常用於頸部、肩部、四肢等部位。具有祛風散寒、舒筋通絡、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用，廣泛應用於頸椎按摩。
捏法
手法:用拇指和食物，中指
頸椎舒展器，或用拇指和其他四個手指擠壓皮膚，稱爲捏法，力要求均勻有節奏。
作用:具有舒筋通絡、行氣活血、調理脾胃的功能，常用於頭面、腰背、胸脅及四肢部位。
按法
手法:用指、掌、肘等按壓體表
按法，稱爲按法。量應由輕而重，穩而持續，垂直向下，不得使用暴力。力點應固定。
功能：該方法是一種強烈的刺激技術，具有鎮靜疼痛、打開閉塞、放鬆肌肉的作用。該方法適用於全身穴位；手掌常用於背部和下肢；肘部壓力最大，主要用於背部、臀部和大腿
在以上文章中，我們介紹了強椎對人體的重要性。我們建議我們在日常生活中注意保護頸椎，及時治療頸椎病。以上詳細介紹了各種治療頸椎病的按摩技術。
