近視能否恢復，具體情況需要具體分析。假性近視有恢復的可能性，但散瞳檢查後出現真性近視度數，一般無法恢復，只能戴眼鏡矯正視力。爲了不受近視的困擾，必須注意預防近視的形成，減少看手機、電腦等電子產品的時間，不要過度使用眼睛。
一、近視能否恢復的分析
1、如果出現視力下降的現象，首先要通過專業的驗光，明確是真的近視還是假的近視。假性近視的情況一般可以補充休息、睡眠、緩解疲勞後恢復正常視力。
2、真正的近視不能自己恢復，但有很多方法可以矯正真正的近視度數。例如，驗光後，配置適合自己度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，成年後也可以通過激光手術矯正視力。
二、近視恢復訓練的方法
1、熱敷按摩可以緩解眼睛疲勞，手掌摩擦發熱後按在眼睛上，眼睛可以感受到手掌的溫度，保持幾分鐘，重複幾次，直到眼睛疲勞的不舒服。
2、多轉動眼球，順時針方向與逆時針方向交替進行，鍛鍊眼周肌肉羣，眼睛不易出現疲勞症狀。
3、另外，眺望也是恢復視力訓練的方法，眼睛眺望遠處的樹木，從遠處慢慢進行，每次工作一段時間後都要多練習。
