拇指外翻是很常見的一種骨科疾病，有可能是遺傳，也有可能是穿高跟鞋等原因導致的，那麼，如何判斷自己是否有拇外翻？拇趾外翻穿矯正器有用嗎？下面本站小編就帶來介紹。
正常人足的第一足趾軸線，與足的第一跖骨軸線，兩者之間的夾角在0~15度之間。如果超過15度，就是拇外翻了。
具體表現爲：
大拇趾關節內側突起，表面紅腫，按壓有疼痛感，穿鞋擠壓後明顯。
大拇趾外翻，不斷擠壓第二趾。
前腳掌出現老繭(胼胝)，行走疼痛。
根據具體病情進展，拇外翻分爲4個階段：
可逆階段
大拇趾外翻10度左右，僅影響美觀，不直接影響行走。患者平時沒有疼痛感，但由於腳掌有輕微腳繭，穿高跟鞋會引起疼痛。
攣縮階段
大拇趾外翻10~20度，第一、第二腳趾發生明顯擠壓，腳掌明顯變寬，長時間行走易引起大拇趾關節和腳掌疼痛。
嚴重階段
大拇趾外翻20~40度，腳趾重疊，雙腳受力難平衡，嚴重影響站立和行走。
畸形階段
大拇趾外翻40度以上，拇趾嚴重重疊，腳趾不受力，足弓塌陷，難以行走，腳掌直接承受腳趾部分壓力。引起患者膝關節炎症、腰痠背疼等問題。
拇趾外翻矯正器，使用塑膠PP版等外力，將外翻的拇指往內拉。期待可以把拇指拉回來。
然而根據足弓的理論，拇趾外翻是大拇指下方的足弓支撐無力，而腳底行走時的壓力線通過大腳趾。
大腳趾承受壓力下，才導致拇指往外發展。
因此是下方足弓無力導致拇指外翻，所以需要內足弓、橫足弓支撐。
因此矯正器死命往內拉，理論上是無法使外翻角度變小。
其他夾腳硅膠墊，則是舒緩疼痛，作用不大。
如何糾正拇指外翻?
一般地，我們針對拇指外翻的治療方法分爲手術治療和非手術治療兩種。
如果拇指外翻的情況還不是很嚴重或者是處於剛發展的階段，我們建議大家可以進行物理治療，採用按摩、牽引等方式，對拇指外翻進行一個簡單的糾正，如穿戴拇指外翻矯正器就可以起到很好的效果。
但拇指外翻若已經處於中後期，情況比較嚴重的時候，那就只能選擇手術的方法將拇指復位。當我們建議患者進行手術治療時，通常都是因爲他的拇指外翻已經嚴重影響到了日常生活，如果是屬於拇指外翻很嚴重，但卻沒有其它明顯不適感的人，我們是不建議他們進行手術治療的。
手術治療雖然是醫治拇指外翻的根本手段，但它也不是一勞永逸的，術後的針對性康復訓練也是非常重要的，同時還要在術後配備合適的足弓墊，保證足部的受力均勻，防止拇指外翻覆發。
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