隨着醫學知識的普及，很多女白領注意到了拇外翻的危害，對拇外翻矯正也重視了起來。拇外翻矯正有很多方法，要根據病情和患者實際情況進行。這裏我們就請專家來爲您簡單介紹下常見拇外翻矯正方法。
1、對於輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。
2、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者瞭解一些有關拇外翻矯正知識。
3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發生和發展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足症，這也屬於拇外翻矯正措施。
4、藉助一些矯形器械，如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯正器，對拇外翻有一定的治療作用。
這些拇外翻矯正方法都是在病情比較輕的情況下有作用的，需要長期進行，同時注意防止病情惡化。如果您對拇外翻矯正方法方面還有什麼疑問的話，歡迎您諮詢下我們的在線專家。
