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正確的刷牙方法介紹

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正確的刷牙方法介紹

小孩子應該養成好的刷牙習慣,因爲小孩子吃東西往往不太注意,特別喜歡吃甜食,最容易引起蛀牙,所以應該讓他們從小養成好習慣,每天早晚都要各刷牙一次,把牙齒裏的髒東西刷出來,能夠有有效的預防蛀牙,那麼跟大家說一說怎麼正確的刷牙吧。

正確的刷牙方法

1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩隻三顆牙爲一組,用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來,旋轉畫着圈刷,即上牙畫M”形,下牙畫W”形。

3、然後再刷牙的內側,重複以上動作。

4、刷牙門內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

刷牙的注意事項

1、刷牙的時候首先要掌握好時間,一般刷牙三分鐘左右就比較合適

2、小孩子要養成天天刷牙的習慣,每天早晚都應該刷牙,保證牙齒的健康。

3、刷牙時間不能太長了,刷牙時間太長的話對牙齒也不好,而且容易把牙齦刷破。

4、小孩子刷牙,最好是用無氟的牙膏,以免對身體造成影響。

很多小孩子不愛刷牙,長大了之後牙齒就會慢慢的鬆動,或者是引起蛀牙,都是很影響健康的。其實掌握了正確的刷牙方法之後,可以輕鬆的幫助小孩子刷牙,能夠預防牙齒疾病,讓寶寶從小就有一口好牙。

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