一般來說，產婦腰痠背痛的症狀從妊娠後期開始就存在，這是由於腹中胎兒的壓力，腰椎的負擔加重，分娩後脊柱肌肉關節韌帶有鬆弛的代償，腰痠背痛，女性在分娩和分娩時失血，腰痠背痛，這種情況很常見
坐月子背痛是怎麼回事
1、產婦背痛不僅發生於坐月子的時候，有些人從妊娠晚期就開始出現，這是因爲妊娠期胎盤分泌鬆弛素，整個骨盆會鬆弛，椎間盤也會有一定的鬆弛，所以會引起背痛。
2、坐在月球上時背痛一般與護理嬰兒時過度勞累等原因有關。因爲給嬰兒餵奶、洗澡等活動會加重背部肌肉的負擔，有可能引起肌肉疲勞等問題，引起背痛。
坐月子背痛怎麼辦
1、坐月子背痛的最佳恢復方法是適當休息腰背肌肉，儘量利用時間躺下，使脊椎周圍直立的肌肉減少負擔，放鬆。
2、背痛的時候應該避免長時間坐姿或站姿，儘量少彎腰，保證充足的睡眠，坐時儘量靠在椅背上，最好用小枕頭墊在背部，如果在站立時感到背痛，可以輕輕擡起一隻腳可以減輕背部下方壓力。
