南瓜餅的主要原料是南瓜，南瓜不僅養胃，營養也相當豐富，其中豐富的微量元素是產婦們日常必要的重要元素。南瓜具有亮發、健腦、明目、溫肺、益肝、健脾、和胃、潤腸、養顏護膚、降糖消渴等功效,適合產婦食用；因此坐月子也是可以吃南瓜餅的，但是不能吃太多，因爲這個是糯米做的，不容易被消化。
一、坐在月球上避免什麼
1、避免生冷:產婦在分娩中消耗大量體力，分娩後體內荷爾蒙水平大幅下降，新生兒和胎盤的分娩降低了產婦的代謝，體質從內熱到虛寒。因此，過於生冷的食物不可多吃；如冷飲、冷菜、涼拌菜等，從冰箱裏拿出的來水果和菜最好加熱過後才吃。
2、避免辛辣乾燥、刺激性強的食物:辛辣乾燥食物可以增加內熱，產婦虛火上升，可能會出現口舌痤瘡的症狀，也可能會出現大便祕結和痔瘡等，也可能會通過乳汁加重嬰兒內熱，因此建議飲食清淡，特別是產後5~7天以內
二、坐月子吃水果要注意什麼
1、寒性水果不宜多吃，尤其是產後前幾天，產婦脾胃虛弱，建議不要吃太多梨、西瓜。
2、水果可以在飯後或兩餐之間吃，減少消化道的負擔。
3、生吃水果時，要注意將水果徹底清洗乾淨或去皮後再食用，以免出現拉肚子的症狀。
4、爲了避免水果冷卻，可以將產婦胃部不適和腹痛的症狀切成小塊，用熱水加熱後再吃，但不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
