分娩是指分娩後的一個月或42天的休息時間，在此期間稱爲分娩。一般來說，產婦生產後身體虛弱，需要調整時間段，坐月子根據自己的情況調整身體，幫助產婦的心理和身體恢復到最佳狀態。
一、坐月子腳受風怎麼辦？
1、注意防寒保溫:冬天、初春或深秋坐月子的人特別注意防寒和保溫，產婦應根據自己的身體情況，適當多穿衣服，特別是保溫腳，避免寒氣進入腳。夏天也不要吃冷食物，儘量不要讓寒氣進入身體。
2、月子期間腳受風后，可立即採取有效措施，減少寒冷對身體造成的傷害。適當飲用可驅寒的湯等，及時驅寒腳寒，有效預防今後月子病。
二、坐月子有什麼注意事項？
1、注意休息:坐在月球上時，儘量保證充分的睡眠，不要過度勞累。在保證充分睡眠的同時，儘量保證睡眠質量，孩子可能會吵鬧，可以請父母和月嫂照顧孩子。
2、注意飲食:生產後，產婦消化系統混亂，月子期間儘量吃容易消化、營養豐富的食物，補充足夠的營養有助於迅速恢復身體。
3、室內換氣:坐在月球上的時候不要關門，要適當打開窗戶換氣，保證產婦立即呼吸新鮮空氣，爲了不感冒，必須控制換氣的時間。
