卵巢作爲女性一生中重要的器官之一，對女性的體型、容貌、生育等起着重要的控制作用，分泌的女性荷爾蒙-雌激素給女性帶來了美麗，被稱爲女性體內的魔術師。因此，保養卵巢是女性關注的問題。編輯注意到，卵巢維護應注意以下五個要點:
長時間着
運動不足容易引起血氣循環障礙，卵巢囊腫的症狀影響骨盆健康。如果你的工作幾乎離不開坐，最好每40分鐘休息10分鐘。
保持良好心情
卵巢囊腫的發病原因與多種因素有關，但中醫認爲其發生多爲七情損傷，或經期產後六淫外侵引起氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等。因此，女性在工作和生活中，要善於調節心情，不要讓壞心情傷害卵巢。
腹式呼吸
每天用30分鐘的時間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。
注意藥物和滋補品
不濫用激素藥物和滋補品，卵巢囊腫症狀不吃高膽固醇飲食。
注意飲食，防寒保溫
生理日和產後特別注意飲食，注意保溫，避免寒冷，卵巢囊腫症狀避免生冷刺激性食物，保持身體正氣充足，血氣流暢。
