月子用冷熱水混合可以嗎

女性生完孩子後要注重身體保暖，防止着涼生病。不過有些女性喜冷不喜熱，有時候受不了熱水，反而會往裏面添加冷水，但這樣做可能會影響身體健康。那麼有人問，女性月子用冷熱水混合可以嗎？

女性坐月子期間，可以將冷水熱水混合起來使用。在炎熱的夏天，若是使用熱水，可能會讓一些女性受不了，所以在熱水裏加一些冷水調低水溫，只要保證水溫正常，不讓女性身體寒邪入體，避免着涼而出現感冒頭疼等。

女性在月子期間不能受涼，要做好保暖措施，所以即便是炎熱的夏天，吹風時也不能直接對着風口吹，否則容易受涼生病。而且在室內要穿着長衣長褲，腳上要穿襪子保暖。在飲食上，女性產後也不能吃寒涼食物，以免刺激子宮收縮，影響下體惡露排出，不利於身體恢復。

女性產後飲食要清淡溫和，尤其要多吃蔬菜水果，補充身體營養，促進身體恢復。另外在月子期間，女性還要好好休息，不要做過多體力勞動，以免影響身體康復。女性可以適當鍛鍊，加快身體恢復。同時要保持良好的心態，不要胡思亂想，以免延長身體恢復時間。