蟹子、蝦爬子都是生活中很常見的海鮮，它們出現在家庭餐桌上機率很高，價格也不貴，市場上也有大量售賣。產婦非常喜歡吃蝦爬子、蟹子類的海鮮，又覺得這些海鮮蛋白質豐富，想要買它們來補身體，那產婦可以吃蟹子蝦爬子嗎？
要是產婦是在坐月子期間，建議少吃或是不吃蟹子蝦爬子。因爲蟹子蝦爬子都屬於寒涼性的食物，剛生產完的女性子宮還有淤血，吃蟹子蝦爬子等寒涼的食物容易導致淤血無法排盡，從而影響子宮恢復。
另一方面，蟹子蝦爬子也是屬於海鮮，有些人對海鮮是會過敏，產婦吃了蟹子蝦爬子後，當天身體分泌的乳汁就可能會受到食物的影響。嬰兒要是對蟹子蝦爬子過敏，喝奶之後身體會起一些紅疹，對嬰兒健康造成影響。
要是產婦出了月子，又確定嬰兒對蟹子蝦爬子不會過敏，自己也非常想念蟹子蝦爬子的味道，那可以適當吃一些。記得吃蟹子蝦爬子時，要把控好量，不要吃太多，不然會給身體帶來負擔。產婦在生活中要選擇溫和、無害的食物，蔬菜、水果、肉類、蛋類等就比較適合。
