很多孕婦會因爲產前產後的落差，以及激素的改變而患上產後抑鬱症。其實抑鬱症它並非是什麼疑難雜症，這就像一場正常的感冒，只要接受合理有效的治療，它就會被治癒。但是如果治療不的不科學，不僅難以治癒，還會帶來更嚴重的問題。那麼產後憂鬱怎麼樣治療呢？
得了產後抑鬱症，首先要從心理上開始治療，比如分娩過程中護理人員應儘量在旁陪伴和指導，給予安慰和鼓勵，教會其如何在陣痛間歇中運用放鬆的技巧，消除其無助感，增強分娩的信心。生產後家人要多關注產婦，尤其是爸爸，一定要注意開導與理解妻子。
如果情況比較嚴重，則還需要採取藥物治療，但是藥物治療不可盲目，一定要先去三甲醫院就診，讓醫生判斷抑鬱症的情況有多嚴重，然後再對症進行治療。在痊癒之前，不可以隨便斷藥，一定要堅持用藥直到徹底好了爲止。
爸爸們一定要和其他家人溝通好，尤其是婆媳之間容易出現問題，讓其他的家人在這段時間可以多照看寶寶多分擔家務，尊重產婦，比如產婦有哭泣、發脾氣等情況不要隨意指責或制止，別指責其照看寶寶方式，更不應該把全部注意放在寶寶身上，而忽視了產婦的情緒。如果無法緩解婆媳間的問題，則短期內最好是不要住在一起，以名產生更大的矛盾。
