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容易得產後憂鬱是第幾個月

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容易得產後憂鬱是第幾個月

現在女性出現產後抑鬱很多見,而引起產後抑鬱多數是因爲工作壓力或者是生活壓力造成的,因此家人需要給予產婦更多的關心,需要過多的照顧產婦情緒。那麼容易得產後憂鬱是第幾個月?

產後女性患有抑鬱症通常在嬰兒出生後6周內發生,如果不治療產後抑鬱症症狀可持續數週,孕期女性一般不會得抑鬱症。如果發現產後女性有抑鬱症,儘量減少對產婦精神上的刺激,正常情況下產後抑鬱症的女性可在3到6個月內自行恢復。

患有產後抑鬱症的女性要注意飲食要合理,清淡、營養爲主,多吃蔬果,同時寶媽要學會調理自己心情,多到到外面走走,多聽音樂等,必要時可以吃藥控制。

事實上產後抑鬱症的持續時間是不確定的,不同的人有不同的身體狀況,產後抑鬱的持續時間也會不同。不僅如此,產後每個人的生活環境和每個人的心態都不一樣,所以出現產後抑鬱症的時間可能不同,而且持續的時間也有所差異。

產後抑鬱症會自行緩解,但這並不意味着沒有治療會更好,它是一種反覆發作的疾病,如果不治療,發作頻率會增加,最終形成慢性抑鬱症。

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