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什麼人容易得抑鬱症

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什麼人容易得抑鬱症

抑鬱症常常發生,而且在社會中各個年齡階段的人都是容易患上抑鬱症的,其實抑鬱症是一種心理上的障礙疾病。出現了這個疾病,就會讓整個人的情緒比較低沉,而且會產生自卑的心理,如果嚴重的話,還會出現幻覺以及妄想症,因此針對抑鬱症一定要認真對待,那麼什麼人容易得抑鬱症呢?

什麼人容易得抑鬱症

出現抑鬱症很可怕,而且很多的人羣也容易患上這個病症,所以說一定要知道什麼人最容易得抑鬱症,這樣就能夠有效的避免。

1、過於內向、孤僻的人易得抑鬱症。性格過於內向和孤僻的人,往往在生活中不善於表達自己,將很多想法和情緒都壓抑在心裏。大量的負面情緒長期壓抑,久而久之就會產生絕望、焦慮、狂躁等嚴重的表現症狀。

2、過於認真、固執的人易得抑鬱症。這種性格類型的人往往或多或少具有一定程度的完美主義。無論是自己做事還是對他人,都有着一套嚴格的標準和要求。在現實達不到預期高度時,會產生巨大的落差心理和負面情緒。過多的心理壓力,極大的促成了抑鬱症的發生。

3、過於敏感、多疑的人易得抑鬱症。此類人羣無論男女都屬於心思細膩,做事也細膩的類型。過度敏感的後果即是常常對於旁人的言語行爲想得過多,每天都經受着巨大的心理壓力和多變的情緒狀態。在壓力達到一定程度後,抑鬱症很容易就發生在其身上。

抑鬱症的表現症狀是什麼

任何的疾病只有瞭解了它的症狀,就能夠及時的發現,抑鬱症的表現症狀也是需要了解的。知道了就能夠及時的治療。

1、興趣喪失,無愉快感;

2、精力減退或有疲乏感;

3、精神運動性遲滯;

4、自我評價過低;

5、聯想困難或自覺思考能力下降;

6、想死的念頭或有自殺、自傷行爲;

7、失眠、早醒或睡眠過多;

8.食慾降低;

9.性慾減退。

患上抑鬱症是很可怕的,所以說在平時,每一個人都要多關注自己的身體以及情緒的變化,讓自己有一個健康的身體與心靈,認識自己的性格當然也有更接納自己的性格,而且在生活中還要做一些有效的運動,來更好的完善自己,不要給自己太大的壓力。

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